Kein Sport ist Mord.

Keine ganzheitliche Gesundheit ohne Bewegung. 

Eine Kombination meiner Beratung mit Personal Training ist natürlich nicht zwingend notwendig, aber oft dennoch sehr sinnvoll: gerade bei den Themen Gewichtsreduktion, Ernährungsoptimierung oder Stressbewältigung haben wir mit sportlicher Aktivität einen Hebel, der unsere Bemühungen schnell in Erfolg verwandelt. Sport ist ein Werkzeug. Aber um damit Lebensfreude, Energie und Leistungsfähigkeit zu erzeugen, müssen wir wissen, wie wir dieses Werkzeug bedienen. 

Ich stelle gerne einen Kontakt zu Personal Trainern her, damit wir dich durch interdisziplinäre Kooperation im Erreichen deines optimalen Fitnesszustands unterstützen.

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